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Modérateurs :     Sabiine    Jimmy37520   

Nouveau sujet
3 Mai 2021 6h49
Membre Premium
Sven4
18 ans,
628 quizz   153 sujets

Inscrit il y a 9 ans
2179 msgs
   Je fais surtout du renforcement musculaire et du yoga, je mets des vidéos YouTube pour faire des entraînements.

Pourquoi j'ai essayé de m'y mettre ? Bah en fait, je suis une personne qui mange pour 4 et qui ne prend pas un gramme voire même qui perd des kilos, du coup on m'a conseillé de faire du sport pour prendre de la masse musculaire.

 
 
3 Mai 2021 16h11
Soutien Quizz.biz, Super Premium
Eye
24 ans,
5066 quizz   90 sujets

Inscrit il y a 10 ans
13440 msgs
   Pourquoi j'ai essayé de m'y mettre ? Bah en fait, je suis une personne qui mange pour 4 et qui ne prend pas un gramme voire même qui perd des kilos, du coup on m'a conseillé de faire du sport pour prendre de la masse musculaire. -> C'est exactement moi ça... Tu es ectomorphe comme moi.

La solution est en effet, le sport, comme tu dis le renforcement musculaire.
De mon côté, je fais de la musculation et c'est ce qui m'a fait nettement prendre !

 
 
3 Mai 2021 16h43
Jparlepasanglaisfrer
17 ans,
308 quizz   6 sujets

Inscrit il y a 4 ans
5761 msgs
   Je pense être moi aussi ectomorphe 58 kg pour 1m78 pourtant si vous voyiez comment je mange : pas super équilibré, beaucoup, assez souvent entre les repas ...

 
 
3 Mai 2021 18h06
Membre Premium
Sven4
18 ans,
628 quizz   153 sujets

Inscrit il y a 9 ans
2179 msgs
   Bon on est 3 !

Alors je vais reprendre ces programmes sans abandonner

 
 
3 Mai 2021 19h27
Soutien Quizz.biz, Membre Premium
Creatif
19 ans, Var
1245 quizz   51 sujets

Inscrit il y a 10 ans
2450 msgs
   Moi c'est l'inverse, je dois faire attention à ce que je mange, mais je fais beaucoup de sport donc ça équilibre, je fais 82kg pour 1m84

 
 
3 Mai 2021 20h33
Soutien Quizz.biz, Super Premium
Eye
24 ans,
5066 quizz   90 sujets

Inscrit il y a 10 ans
13440 msgs
   ça va encore

77 kilos pour 1, 85-86 m

» modifié le 3 mai à 20h33 par Eye

 
 
3 Mai 2021 21h06
Soutien Quizz.biz, Membre Premium
Creatif
19 ans, Var
1245 quizz   51 sujets

Inscrit il y a 10 ans
2450 msgs
   Oui c'est surtout du muscle moi mais je suis dans le poids normal

 
 
4 Mai 2021 7h04
Ewen2008
16 ans, France
Lycéen
123 quizz   58 sujets

Inscrit il y a 4 ans
3395 msgs
   Ce matin, j'ai piscine

 
 
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