Pour répondre à pistorelo: la GR il y a des engins (ballon, cerceau,...)et la GA... c'est avec des agrès (poutre, barres,...).
J'en fait depuis petite mais je suis rentré en pole depuis la 6°
Pour moi je fais de la GA et la GR j'en ai fait 2 ans !! Sans me vanter, je suis assez souple et j'ai deja mes deux grands ecarts + les souplesses + le flip a+