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Quiz Classique
Quiz Santé

Quiz Les rythmes biologiques et le sommeil

Nanoune380
Nanoune380
1 269 joués - il y a 7 ans

Normal QUIZ 10 QUESTIONS
normal
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Question 1 / 10

Qu'est-ce qu'un cycle circadien ?

normal
 
Question 2 / 10

De combien de cycles est constitué le sommeil ?

normal
 
Question 3 / 10

Combien de minutes un cycle dure-t-il ?

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Question 4 / 10

Combien de stades un cycle comporte-t-il ?

difficile
 
Question 5 / 10

Qu'est-ce qu'une insomnie ?

difficile
 
Question 6 / 10

Qu'est-ce qu'une hypersomnie ?

difficile
 
Question 7 / 10

Au cours de la journée, de combien de temps doit être la sieste ?

expert
 
Question 8 / 10

À quel moment de la journée doit-on pratiquer une activité physique ?

facile
 
Question 9 / 10

Pour respecter le rythme biologique, que doit-on faire ?

facile
 
Question 10 / 10

À quoi le sommeil sert-il ?