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Quiz Le développé couché

ClementMorfin

ClementMorfin
97 joués - il y a 8 ans

Difficile QCM 9 QUESTIONS
difficile
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses
difficile
 
Question 1 / 9
Une prise largeur d'épaule convient pour solliciter au mieux les pectoraux

Une prise largeur d'épaule convient pour solliciter au mieux les pectoraux

expert
 
Question 2 / 9
Quelles sont les longueurs osseuses avantageuses pour le développé couché ?

Quelles sont les longueurs osseuses avantageuses pour le développé couché ?

expert
 
Question 3 / 9
Pour réduire l'étirement des pectoraux, je peux :

Pour réduire l'étirement des pectoraux, je peux :

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expert
 
Question 4 / 9

En cas de point fort épaule, pour solliciter les pectoraux, je dois :

expert
 
Question 5 / 9
Les pectoraux/les tendons sont sur-étirés lorsque :

Les pectoraux/les tendons sont sur-étirés lorsque :

expert
 
Question 6 / 9
Les personnes sujettes aux sur-étirements sont celles qui ont :

Les personnes sujettes aux sur-étirements sont celles qui ont :

difficile
 
Question 7 / 9
Si tu prends une prise plus serrée, tu risques :

Si tu prends une prise plus serrée, tu risques :

normal
 
Question 8 / 9
Plus la prise est serrée plus :

Plus la prise est serrée plus :

normal
 
Question 9 / 9
Quel est le meilleur intervalle de répétitions pour prendre en force ?

Quel est le meilleur intervalle de répétitions pour prendre en force ?