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Quiz Musculation - Aujourd'hui, on travaille les jambes

Eye
Eye
517 joués - il y a 5 ans

Un petit tour à la salle pour vous entretenir. (Beauté et soins)

 

Normal QUIZ 10 QUESTIONS
normal
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Question 1 / 10

Pour l'échauffement, je vous conseille de faire 10 minutes de :

normal
 
Question 2 / 10
Comment s'appelle cet exercice ?

Comment s'appelle cet exercice ?

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Question 3 / 10
Quel est le nom de cet exercice ?

Quel est le nom de cet exercice ?

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difficile
 
Question 4 / 10

Cet exercice est recommandé aux débutants dans le but d'acquérir assez de force pour des exercices plus techniques.

difficile
 
Question 5 / 10

Principalement, qu'allez-vous travailler avec cet exercice ?

facile
 
Question 6 / 10
Retrouvez le nom de cet exercice !

Retrouvez le nom de cet exercice !

normal
 
Question 7 / 10

Débout, pieds légèrement écartés, un haltère dans chaque main, les bras relâchés, surtout toujours bien regarder devant soi !

normal
 
Question 8 / 10
C'est l'exercice idéal pour muscler les cuisses et les fesses.

C'est l'exercice idéal pour muscler les cuisses et les fesses.

facile
 
Question 9 / 10

Pour l'exercice de la question précédente, que peut-on mettre afin d'éviter une blessure ?

normal
 
Question 10 / 10

À quoi l'objet de la question 9 va-t-il soulager ?

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