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53 joués - il y a 6 ans

Qcm pour réviser quelques informations sur la santé

 

Difficile QCM 30 QUESTIONS
difficile
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses
normal
 
Question 1 / 30

Un rythme biologique dont la période est d'environ 24 heures est un :

expert
 
Question 2 / 30

Cochez un exemple de rythme circadien :

normal
 
Question 3 / 30

Quelle est la définition des rythmes sociaux ?

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normal
 
Question 4 / 30

Quel est le synchronisateur externe le plus important concernant les rythmes biologiques ?

normal
 
Question 5 / 30

Quelle est l'hormone du sommeil ?

expert
 
Question 6 / 30

Quelles sont les causes de désynchronisation des rythmes biologiques ?

expert
 
Question 7 / 30

Quels sont les effets d'une désynchronisation des rythmes biologiques sur l'organisme ?

difficile
 
Question 8 / 30

Quelles sont les mesures de prévention permettant la resynchronisation des rythmes biologiques dans le cas du travail de nuit ?

difficile
 
Question 9 / 30

Qu'est-ce qui permet de retarder l'heure d'endormissement pour se caler progressivement à l'heure locale ?

normal
 
Question 10 / 30

Quel est le nombre de cycles de sommeil en moyenne pour une nuit de 8 heures pour un adulte ?

difficile
 
Question 11 / 30

Quel est le stade du sommeil permettant la récupération de la fatigue physique ?

difficile
 
Question 12 / 30

Quel est le stade du sommeil permettant la récupération de la fatigue nerveuse ?

expert
 
Question 13 / 30

Quel est le stade du sommeil permettant la fabrication de l'hormone de croissance ?

normal
 
Question 14 / 30

Quels sont les effets d'un manque de sommeil sur l'activité en classe pour un adolescent ?

difficile
 
Question 15 / 30

Quels sont les effets d'un manque de sommeil sur un salarié en entreprise ?

normal
 
Question 16 / 30

Le sommeil en général est :

normal
 
Question 17 / 30

Qu'est-ce qu'une hypersomnie ?

normal
 
Question 18 / 30

Qu'est-ce qu'une insomnie ?

difficile
 
Question 19 / 30

Quelles sont les mesures pour s'assurer un sommeil réparateur ?

difficile
 
Question 20 / 30

Quels sont les facteurs environnementaux incompatibles avec un sommeil réparateur ?

normal
 
Question 21 / 30

Quelles sont les mesures pour s'assurer un sommeil réparateur ?

normal
 
Question 22 / 30

Cochez des exemples d'activités physiques :

normal
 
Question 23 / 30

L'activité physique est un ensemble des mouvements du corps entraînant :

expert
 
Question 24 / 30

Un muscle en activité produit :

expert
 
Question 25 / 30

Quel est le constituant alimentaire nécessaire au travail musculaire ?

expert
 
Question 26 / 30

Qu'est-ce qui permet la mise en mouvement des muscles ?

facile
 
Question 27 / 30

Cochez un bienfait de l'activité physique :

difficile
 
Question 28 / 30

Cochez des exemples de produits dopants :

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Question 29 / 30

Quelles sont les conséquences du sur-entraînement ?

difficile
 
Question 30 / 30

Un muscle strié squelettique est :

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