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Quiz Classique
Quiz Santé

Quiz Les vrais sur le dodo

Mira33
Mira33
154 joués - il y a 14 ans

Démêlons ensemble le vrai du faux. .

 

Normal QUIZ 8 QUESTIONS
normal
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Question 1 / 8

Une activité physique régulière c'est bon pour la santé. En revanche elle empêche de réguler le rythme ' sommeil-éveil ' et donc de profiter d'un sommeil réparateur.

facile
 
Question 2 / 8
Le ronflement est propre aux hommes, les femmes ne ronflent pas.

Le ronflement est propre aux hommes, les femmes ne ronflent pas.

difficile
 
Question 3 / 8

Les rayonnements de la lune diminuent la production de mélatonine ( l'hormone du sommeil ) de ce fait la pleine lune pertube le sommeil.

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normal
 
Question 4 / 8

Notre peau se régénère la nuit, elle devient alors plus perméable donc plus réceptive au soins. .

normal
 
Question 5 / 8
Pour récupérer, vive la grasse mat' ! . . un moyen qui permet aussi de retrouver un rythme régulier.

Pour récupérer, vive la grasse mat' ! . . un moyen qui permet aussi de retrouver un rythme régulier.

facile
 
Question 6 / 8
Le téléphone près du lit est mauvais pour la santé.

Le téléphone près du lit est mauvais pour la santé.

normal
 
Question 7 / 8

L'horloge biologique de sommeil est la même pour tout le monde.

expert
 
Question 8 / 8

Il est primordial de dormir 8 heures pour être en forme.