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test de personnalité
Quiz Test de personnalité

Test Quel programme de musculation est fait pour vous ?

L.blin
L.blin
23 joués - il y a 8 jours

Vous êtes prêts à vous lancer dans la musculation, mais vous ne savez pas par où commencer, ou bien ce qui vous convient le mieux ? Alors venez répondre à notre test qui vous indiquera ce qui vous convient le mieux, grâce à nos dix questions.

 

TEST 10 QUESTIONS
 
Question 1 / 10
Quel est votre objectif principal en musculation ?

Quel est votre objectif principal en musculation ?

 
Question 2 / 10
Combien de jours par semaine pouvez-vous vous rendre à la salle ?

Combien de jours par semaine pouvez-vous vous rendre à la salle ?

 
Question 3 / 10
Sur quelle zone du corps préférez-vous vous concentrer ?

Sur quelle zone du corps préférez-vous vous concentrer ?

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Question 4 / 10
Quel est votre niveau actuel en musculation ?

Quel est votre niveau actuel en musculation ?

 
Question 5 / 10
Quels types d’exercices préférez-vous ?

Quels types d’exercices préférez-vous ?

 
Question 6 / 10
À quelle fréquence souhaitez-vous augmenter l’intensité de vos séances ?

À quelle fréquence souhaitez-vous augmenter l’intensité de vos séances ?

 
Question 7 / 10
Quel est votre principal défi ou quelle est votre difficulté avec la musculation ?

Quel est votre principal défi ou quelle est votre difficulté avec la musculation ?

 
Question 8 / 10
Quel type de programme alimentaire vous semble le plus adapté ?

Quel type de programme alimentaire vous semble le plus adapté ?

 
Question 9 / 10
Quel est votre objectif physique idéal dans les six prochains mois ?

Quel est votre objectif physique idéal dans les six prochains mois ?

 
Question 10 / 10
Comment souhaitez-vous vous sentir à la fin de chaque séance ?

Comment souhaitez-vous vous sentir à la fin de chaque séance ?