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Quiz Musculation

Yako
Yako
506 joués - il y a 16 ans

2ème volets de petites questions sur les exercices et l'anatomie en musculation.

 

Difficile QUIZ 12 QUESTIONS
difficile
normal
 
Question 1 / 12

Quel est le muscle antagoniste du quadriceps?

difficile
 
Question 2 / 12

Quel type de prise (position de main) n'existe pas en musculation?

difficile
 
Question 3 / 12

Dans quel régime n'y a-t-il pas de mouvement?

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difficile
 
Question 4 / 12

Rhomboïde, spinaux, sus épineux, grand rond etc…, sont des muscles situés?

normal
 
Question 5 / 12

Quel exercice a la plus petite amplitude?

difficile
 
Question 6 / 12

Tirage, traction, rowing et curl marteau sollicitent?

difficile
 
Question 7 / 12

Quel muscle ne se voit pas à l'oeil nu?

difficile
 
Question 8 / 12

Comment appelle t-on la méthode d'entraînement ou l'on enchaîne charges lourdes suivi de charges légères?

difficile
 
Question 9 / 12

Parmi lequel de ces athlètes, la musculation fait obligatoirement partie de son programme d'entraînement?

difficile
 
Question 10 / 12

Quand un débutant commence la musculation, il augmente?

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Question 11 / 12

Que fait-on généralement avant de faire du développé couché?

difficile
 
Question 12 / 12

Quel type de barre existe en musculation?

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